Noticia · 2026-09-06
¿A qué hora es más barata la luz? El mediodía manda, pero el casi cero del finde se va el lunes
La hora más barata de la luz es el mediodía: entre las 12:00 y las 15:00 el mercado toca suelo cada día. El fin de semana llegó a marcar 0,0 c€/kWh el domingo, pero el lunes el suelo vuelve a subir a 6,7 c€/kWh y ninguna hora sale regalada. La cena (21:00) sigue siendo el momento más caro. Te contamos por qué y cómo aprovecharlo.

Es la pregunta que más se repite cuando llega la factura: ¿a qué hora es más barata la luz? La respuesta corta, esta semana, es clara: al mediodía. El fondo del día se ha movido siempre entre las 12:00 y las 15:00, y el resto de la jornada gira alrededor de ese valle. Ahora bien, hay letra pequeña: el fin de semana el mediodía se puso casi gratis, y a partir del lunes vuelve a costar.
No es una impresión: son los datos del mercado mayorista (OMIE), la parte de la luz que se mueve con la oferta y la demanda. Estos han sido los suelos y los picos de cada día:
La hora barata (y la cara) de cada día
| Día | Hora más barata | Media del día | Pico de la noche |
|---|---|---|---|
| Miércoles 2 sep | 6,2 c€/kWh (15:00) | 16,0 c€/kWh | 23,8 (20:00) |
| Jueves 3 sep | 3,2 c€/kWh (14:00) | 15,6 c€/kWh | 29,4 (21:00) |
| Viernes 4 sep | 8,8 c€/kWh (12:00) | 17,0 c€/kWh | 25,2 (21:00) |
| Sábado 5 sep | 0,3 c€/kWh (15:00) | 13,8 c€/kWh | 22,3 (21:00) |
| Domingo 6 sep | 0,0 c€/kWh (12:00–13:00) | 14,0 c€/kWh | 24,7 (21:00) |
| Lunes 7 sep | 6,7 c€/kWh (13:00) | 17,2 c€/kWh | 25,3 (21:00) |
*Es la parte de energía del mercado mayorista (OMIE). A tu factura se le suman peajes, cargos, el margen de tu comercializadora e impuestos.*
Fíjate en el patrón: la columna de la izquierda (el mediodía) es siempre la más barata, y la de la derecha (la cena, sobre las 21:00) es siempre la más cara. Cambia la profundidad del valle, no el sitio.
¿Por qué la luz es más barata al mediodía?
Por el sol. Cuando aprieta a mediodía, las placas solares de toda España vuelcan mucha energía a la red a la vez. Sobra electricidad barata justo en esas horas, y el precio del mercado se hunde. Al caer la tarde el sol se va, la gente vuelve a casa, enciende luces, horno y televisión… y el precio se dispara. Por eso la cena es el momento más caro casi todos los días.
El finde es la excepción: casi cero (y el lunes se acaba)
Entre semana, el mediodía barato existe pero es modesto: el jueves su mejor hora costaba 3,2 c€/kWh y el viernes 8,8. El fin de semana cambia la cosa: como las fábricas y las oficinas paran pero las placas siguen a tope, sobra aún más energía y el precio toca el suelo. El domingo llegó a marcar 0,0 c€/kWh a las 12:00 y las 13:00.
Ese regalo, eso sí, dura poco: el lunes 7 el suelo ya vuelve a subir a 6,7 c€/kWh y ninguna hora sale regalada. Si esta semana tienes que poner la lavadora, el lavavajillas, el horno o cargar el coche, la jugada es sencilla: aprovecha el mediodía, y si puedes elegir día, mejor sábado o domingo.
Así está el mercado ahora mismo, hora a hora:
Ahora
0,00052 €/kWh
16:00
Mínimo hoy
0,00000 €/kWh
12:00
Máximo hoy
0,24930 €/kWh
21:15
Horas más baratas de hoy
Los tramos más económicos — el mejor momento para poner la lavadora o desplazar consumo con tarifa indexada.
- 12:000,00000 €/kWh
- 12:150,00000 €/kWh
- 12:300,00000 €/kWh
- 12:450,00000 €/kWh
- 13:000,00000 €/kWh
- 11:450,00001 €/kWh
Horas más caras de hoy
Los tramos punta — cuando conviene evitar los grandes consumos con tarifa indexada.
- 21:150,24930 €/kWh
- 21:300,24897 €/kWh
- 21:450,24790 €/kWh
- 21:000,24083 €/kWh
- 19:450,24047 €/kWh
- 22:000,23874 €/kWh
Tabla del precio de la luz por horas
| Tramo | Precio €/kWh |
|---|---|
| 00:00 | 0,20738 |
| 01:00 | 0,20594 |
| 02:00 | 0,20296 |
| 03:00 | 0,20087 |
| 04:00 | 0,19735 |
| 05:00 | 0,19541 |
| 06:00 | 0,19539 |
| 07:00 | 0,19926 |
Y este es el periodo en el que estás en este momento si tienes la tarifa 2.0TD:
Puedes seguirlo al minuto en el precio de la luz hora a hora y adelantarte con el precio de la luz para mañana en cuanto lo publica el mercado.
Ojo: un 0 en el mercado no es luz gratis
Que el mercado marque cero un rato no significa que la luz no cueste nada esa hora. Ese 0 es solo la parte de energía del mercado mayorista. A lo que pagas se le suman los peajes y cargos de las redes, el margen de tu comercializadora y los impuestos. Lo que sí pasa en esas franjas es que la parte que se mueve con el mercado prácticamente desaparece.
Por eso el mediodía barato lo nota, sobre todo, quien tiene una tarifa indexada —la que sigue el mercado hora a hora—. En esos ratos, la energía se «pagaría» a casi nada, con la condición de tener ese tipo de contrato. Con una tarifa fija pagas lo mismo dé lo que dé el mercado: ni notas el mediodía regalado ni el pico de la cena.
Entonces, ¿me conviene mover el consumo al mediodía?
Depende de tu horario y de tu contrato. Si puedes concentrar el consumo fuerte de 12:00 a 15:00 —y sobre todo el fin de semana—, aprovechas de lleno las horas baratas. Si tu vida va más de noche, quizá te compense un precio fijo y previsible que no dependa de cuándo enchufas. No hay una respuesta única: hay la que encaja contigo.
Si quieres ver números con tu caso real, compara y elige con calma:
¿Te encaja cambiar de tarifa?
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Preguntas frecuentes
¿A qué hora es más barata la luz?
Al mediodía. Entre las 12:00 y las 15:00 el mercado mayorista (OMIE) toca su suelo casi todos los días. El fin de semana ese valle se hunde aún más: el domingo 6 de septiembre llegó a 0,0 c€/kWh a las 12:00 y 13:00.
¿Y cuál es la hora más cara?
La cena, sobre las 21:00. Casi todos los días es el momento más caro: esta semana rondó entre 22 y 29 c€/kWh según el día.
¿Por qué la luz es más barata al mediodía?
Por el sol. A mediodía las placas solares vuelcan mucha energía a la red a la vez, sobra electricidad barata y el precio del mercado se hunde. Al anochecer el sol se va, sube la demanda y el precio se dispara.
Si el mercado marca 0, ¿la luz es gratis esa hora?
No. Ese 0 es solo la parte de energía del mercado mayorista. A tu factura se le suman peajes, cargos, el margen de la comercializadora e impuestos.
¿Compensa mover el consumo al mediodía?
Si puedes concentrar la lavadora, el lavavajillas o la carga del coche entre las 12:00 y las 15:00 —y sobre todo el fin de semana— aprovechas las horas baratas, sobre todo con una tarifa indexada. Si gastas más de noche, una fija te da un precio previsible.