Guía · 2026-08-04
Las horas más baratas de la luz en verano: nueve días de datos dicen siempre lo mismo
En nueve días seguidos de mercado, la hora más barata cayó siempre entre las 11:00 y las 15:00, y la más cara a las 21:00 en ocho de nueve. Si solo vas a recordar una cosa sobre cuándo gastar luz, que sea esta.
La regla, en una frase
Gasta al mediodía, no a las nueve de la noche.
Ya está. Si no lees nada más, con eso te llevas casi todo el ahorro posible en verano.
Pero como una frase suelta no convence a nadie, aquí están los datos.
Nueve días seguidos, misma conclusión
Miramos las 24 horas de cada día entre el 26 de julio y el 3 de agosto de 2026 en el mercado mayorista español. Nueve días, 216 horas.
La hora más barata del día cayó entre las 11:00 y las 15:00 los nueve días. Sin una sola excepción.
| Día | Hora más barata | Hora más cara |
|---|---|---|
| 26 jul | 11:00 | 22:00 |
| 27 jul | 12:00 | 21:00 |
| 28 jul | 14:00 | 21:00 |
| 29 jul | 14:00 | 21:00 |
| 30 jul | 13:00 | 21:00 |
| 31 jul | 15:00 | 07:00 |
| 1 ago | 15:00 | 21:00 |
| 2 ago | 13:00 | 22:00 |
| 3 ago | 14:00 | 21:00 |
Y al otro lado: las 21:00 fueron la hora más cara en seis de los nueve días, más otros dos a las 22:00.
Por qué el mediodía y no la madrugada
Aquí es donde mucha gente sigue con el chip antiguo. Durante años la respuesta fue «de noche». Ya no.
Lo que ha cambiado es la solar. A mediodía España genera más de la que consume, el excedente hunde el precio, y algunos días lo mete en negativo. Al caer el sol la producción desaparece de golpe, pero la gente sigue cenando y con el aire puesto. Ese desajuste es el pico de las nueve.
La madrugada, mientras tanto, se ha quedado en tierra de nadie. El 31 de julio de 2026 costó casi lo mismo que la hora punta de la mañana.
Cuánto se puede ahorrar de verdad
Depende enteramente de tu contrato, y conviene decirlo claro:
- Tarifa indexada: tu €/kWh de energía sigue esa curva. En los días analizados, la diferencia entre el valle y la punta llegó a multiplicarse por más de veinte. Ahí mover la lavadora es dinero contante.
- Tarifa fija: tu precio de energía es el mismo a las dos de la tarde que a las nueve de la noche. Lo que sí cambia son los peajes 2.0TD, que distinguen punta, llano y valle. Ahorras algo, pero mucho menos.
Y el aviso honesto de siempre: el precio del mercado no es tu factura. Encima van peajes, cargos, impuestos y el margen de tu comercializadora. Ninguna hora te sale gratis del todo.
Lo que sí conviene comprobar
Antes de reorganizar tu vida alrededor de la curva, mira una cosa más simple: qué tarifa tienes y a cuánto te sale el kWh. La mayoría de la gente ahorra más cambiando de contrato que moviendo electrodomésticos.
NibaMás barata63,12 €al mescuota 4,90 € incl.niba FlexIndexadaSin permanenciaValle0,0900 €/kWh · Llano 0,1200 · Punta 0,1800|P1 0,0760 · P2 0,0020
TotalEnergies68,60 €al mesA TU AIRESin permanenciaPunta0,1290 €/kWh · Llano 0,1290 · Valle 0,1290|P1 0,0715 · P2 0,0715
Repsol70,14 €al mescuota 1,99 € incl.Ahorro PlusBateríaCon permanenciaPunta0,1299 €/kWh · Llano 0,1299 · Valle 0,1299|P1 0,0682 · P2 0,0682
Naturgy70,50 €al mesTARIFA POR USOBateríaSin permanenciaPunta0,1120 €/kWh · Llano 0,1120 · Valle 0,1120|P1 0,1230 · P2 0,0616
- Naturgy70,50 €al mesTARIFA POR USOBateríaSin permanencia
Punta0,1120 €/kWh · Llano 0,1120 · Valle 0,1120|P1 0,1230 · P2 0,0616
- Repsol71,47 €al mescuota 1,99 € incl.PRECIO FIJO V31 + SERVICIO 5.78BateríaSin permanencia
Punta0,1099 €/kWh · Llano 0,1099 · Valle 0,1099|P1 0,0901 · P2 0,0901
| Comercializadora | Tarifa | Energía €/kWh | Potencia | € / mes |
|---|---|---|---|---|
Niba Más barata | niba Flex Indexada Sin permanencia | Valle0,0900 €/kWh Llano 0,1200 · Punta 0,1800 | P1 0,0760 · P2 0,0020 | 63,12 € indexada cuota 4,90 €/mes incl. |
TotalEnergies | A TU AIRE Sin permanencia | Punta0,1290 €/kWh Llano 0,1290 · Valle 0,1290 | P1 0,0715 · P2 0,0715 | 68,60 € pot.+energía |
Repsol | Ahorro Plus Batería Con permanencia | Punta0,1299 €/kWh Llano 0,1299 · Valle 0,1299 | P1 0,0682 · P2 0,0682 | 70,14 € pot.+energía cuota 1,99 €/mes incl. |
Naturgy | TARIFA POR USO Batería Sin permanencia | Punta0,1120 €/kWh Llano 0,1120 · Valle 0,1120 | P1 0,1230 · P2 0,0616 | 70,50 € pot.+energía |
Naturgy | TARIFA POR USO Batería Sin permanencia | Punta0,1120 €/kWh Llano 0,1120 · Valle 0,1120 | P1 0,1230 · P2 0,0616 | 70,50 € pot.+energía |
Repsol | PRECIO FIJO V31 + SERVICIO 5.78 Batería Sin permanencia | Punta0,1099 €/kWh Llano 0,1099 · Valle 0,1099 | P1 0,0901 · P2 0,0901 | 71,47 € pot.+energía cuota 1,99 €/mes incl. |
Estimación 2.0TD (IE + IVA). En indexadas, los €/kWh son media OMIE ~6 meses/periodo — pasa el ratón por «Indexada» para ver 1m · 3m · 6m · 1a.
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Preguntas frecuentes
¿A qué hora es más barata la luz en verano?
Entre las 11:00 y las 15:00. En los nueve días analizados (26 de julio a 3 de agosto de 2026), la hora más barata del día cayó siempre en esa franja, sin una sola excepción.
¿Y la hora más cara?
Las 21:00. Fue el máximo del día en seis de nueve días, y las 22:00 en otros dos. Es la hora en la que ya no hay sol pero sigue habiendo consumo.
¿De verdad merece la pena programar la lavadora?
Con tarifa indexada, sí: el tramo de energía entre el valle y la punta se multiplicó por más de veinte en algunos de esos días. Con tarifa fija no cambia tu precio de energía, aunque los peajes 2.0TD sí distinguen periodos.
¿Y de madrugada no es más barato?
Ya no siempre. La regla antigua de la madrugada barata se ha roto con la solar: el 31 de julio de 2026 la madrugada costó casi lo mismo que la punta de la mañana.