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Noticia · 2026-10-24

La hora más cara de la luz ya no es la madrugada: es la cena, y esta semana rozó los 28 céntimos

Nos suena que la luz cara es la de la noche. Pues no: esta semana la hora más cara ha sido la cena. De 20:00 a 21:00 el mercado OMIE se disparó hasta 28,5 c€/kWh (el martes), con el mediodía casi a cero. Ojo: es el mercado mayorista, no tu factura, y ese vaivén solo lo nota de lleno quien tiene tarifa indexada. Te contamos cuándo conviene no encender el horno.

Cocina doméstica española a la hora de la cena, al anochecer: horno y vitrocerámica encendidos y la ciudad iluminándose al fondo.

Nos han repetido toda la vida que la luz cara es la de la noche cerrada. Pues no: esta semana la hora más cara del día ha sido la cena. De 20:00 a 21:00, con todos cocinando y las luces encendidas, el mercado mayorista se disparó hasta 28,5 c€/kWh (el martes 21). Y a esa misma hora, pero al mediodía, el kWh se regalaba casi a cero.

Ojo, que esto importa: hablamos del precio mayorista (OMIE), no de tu factura. Ese vaivén solo lo nota de lleno quien tiene tarifa indexada. Con fija o PVPC pagas más o menos lo de siempre. Te lo contamos con los números reales de estos días.

La luz dibuja una «U»: barata al mediodía, cara en la cena

El sol ha cambiado las reglas. A mediodía hay tanta energía solar que el mercado se hunde; al caer la tarde el sol se va, pero la demanda sube (cocina, luces, tele, calefacción). Resultado: un pico en la cena que es, de largo, la franja más cara del día.

Estos son los datos reales de OMIE de esta semana (mercado mayorista, hora de Madrid):

DíaHora más barata (mediodía)Pico de la cena (20:00-21:00)
Martes 210,04 c€/kWh (15:00)28,5 c€/kWh
Miércoles 220,04 c€/kWh (15:00)24,5 c€/kWh
Jueves 230,07 c€/kWh (15:00)21,6 c€/kWh
Sábado 24 (hoy)~0 c€/kWh (negativo a las 15:00)22,5 c€/kWh

Sí, has leído bien: entre el mediodía y la cena hay días que el precio se multiplica por cientos. La misma luz, con cinco horas de diferencia.

¿Por qué la cena es la hora cara?

No es «porque es de noche». Es un cóctel de tres cosas que coinciden justo a esa hora:

  • El sol ya no produce. Sobre las 19:00-20:00 la solar cae a cero y hay que tirar de gas y de fuentes más caras.
  • Todos gastamos a la vez. Llegamos a casa, encendemos luces, cocinamos, ponemos lavadoras y, con el frío, la calefacción.
  • Menos oferta + más demanda = precio arriba. Pura ley del mercado eléctrico.

Con el horario de invierno, el pico se adelanta

Este domingo cambiamos la hora y anochece antes. Eso adelanta el momento en que se va el sol… y con él, el arranque del pico caro de la tarde. A medida que entra el frío, esa franja de 19:00 a 22:00 es la que más va a apretar. Dicho claro: la cena es la batalla del invierno.

¿Y esto cómo lo noto en mi factura?

Depende de tu contrato, y aquí está la clave:

  • Tarifa indexada: tu precio sigue al mercado hora a hora. El mediodía casi regalado lo aprovechas de verdad; pero el pico de la cena también lo pagas tal cual. Si mueves consumo al mediodía, «pagarías» mucho menos por la energía.
  • Tarifa fija: pagas el mismo precio pactado a cualquier hora. Ni te beneficia el mediodía ni te castiga la cena… aunque puede que estés pagando de más el resto del día.
  • PVPC: va por tramos regulados; nota algo el vaivén, pero suavizado.

Qué puedes hacer esta semana (gastes lo que gastes)

  • Mueve lo potente al mediodía: lavadora, lavavajillas, horno largo o cargar el coche, mejor de 11:00 a 16:00.
  • Aligera la cena: evita juntar horno + vitro + lavadora entre las 20:00 y las 22:00.
  • Si tienes indexada, es casi literal: a mediodía el kWh de energía te sale a céntimos; en la cena, caro.
  • Si no sabes qué tarifa te conviene, compara: según tus horarios, indexada y fija cambian bastante la factura.

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Preguntas frecuentes

  • ¿Cuál es la hora más cara de la luz ahora mismo?

    La franja de la cena, de 20:00 a 22:00. Esta semana el mercado mayorista OMIE llegó a 28,5 c€/kWh el martes 21 a esa hora, frente a casi 0 c€/kWh al mediodía. Es precio mayorista, no tu factura final.

  • ¿Por qué la luz es más cara en la cena que de madrugada?

    Porque al anochecer se va la energía solar justo cuando más gastamos (cocina, luces, calefacción). Con menos oferta y más demanda, el precio del mercado se dispara.

  • ¿Me afecta esa hora cara si tengo tarifa fija?

    No directamente. Con una tarifa fija pagas el mismo precio a cualquier hora. El vaivén del mercado solo lo nota de lleno quien tiene tarifa indexada.

  • ¿A qué hora conviene poner la lavadora o el horno?

    Al mediodía, de 11:00 a 16:00, cuando sobra solar y el mercado se hunde. Evita juntar electrodomésticos potentes entre las 20:00 y las 22:00.

  • ¿El horario de invierno cambia la hora cara?

    Sí. Al anochecer antes, el pico caro de la tarde se adelanta. En invierno la franja de 19:00 a 22:00 es la que más aprieta.