¿A qué hora es más cara la luz hoy?

Hoy lunes 14, sobre las 20:00 (la hora de la cena), con el mercado mayorista cerca de 30 céntimos por kWh. La hora más barata cae hacia el mediodía (12:00–14:00), en torno a 4 céntimos por kWh.

¿Por qué sube tanto la luz a la hora de cenar?

Porque el sol se va y las placas solares dejan de producir justo cuando todos llegamos a casa y encendemos electrodomésticos. Baja la oferta de energía barata y sube la demanda al mismo tiempo, así que el precio se dispara.

Si el mercado baja al mediodía, ¿me lo descuentan en la factura?

Solo si tienes tarifa indexada o PVPC, que siguen el precio del mercado hora a hora. Con una tarifa fija pagas lo mismo a cualquier hora del día.

¿Cómo aprovecho las horas baratas de luz?

Programa la lavadora, el lavavajillas, el horno o la carga del coche en las horas centrales del día (sol) y evita concentrar consumo entre las 20:00 y las 22:00.

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Noticia · 2026-09-14

La cena manda en el precio de la luz: las 20:00 llevan una semana siendo la hora más cara y hoy rozan los 30 céntimos

Seis de los últimos siete días, la hora más cara de la luz ha sido la cena. Hoy lunes las 20:00 rozan los 30 c€/kWh en el mercado mayorista, casi 7 veces el mediodía. Te contamos por qué y cómo aprovechar las horas baratas según tu tarifa.

Calle de un barrio español al anochecer, con las ventanas de los pisos iluminadas a la hora de la cena y las farolas ya encendidas

La cena se ha convertido en la hora más cara del día para la luz. Y no es cosa de un día suelto: seis de los últimos siete días, el pico del mercado ha caído justo a las 20:00, cuando encendemos horno, vitro, tele y aire acondicionado a la vez. Hoy lunes toca techo: el mercado mayorista se dispara a casi 30 céntimos por kWh a esa hora, mientras que al mediodía se queda en poco más de 4. Sí, has leído bien: cenar sale casi siete veces más caro que comer.

Un matiz importante para no llevarnos a engaño: hablamos del precio mayorista (el mercado OMIE), no de tu factura final, que además lleva peajes, cargos, impuestos y margen. Ese vaivén hora a hora lo notas de verdad si tienes tarifa indexada (o PVPC); con una fija, pagas lo mismo a las 12:00 que a las 20:00.

Ahora

0,21576 €/kWh

02:00

Mínimo hoy

0,03567 €/kWh

13:45

Máximo hoy

0,26806 €/kWh

08:00

€/kWh · resolución del día · hora peninsular

Horas más baratas de hoy

Los tramos más económicos — el mejor momento para poner la lavadora o desplazar consumo con tarifa indexada.

13:45
0,03567 €/kWh
13:30
0,03855 €/kWh
13:15
0,03899 €/kWh
13:00
0,04035 €/kWh
14:00
0,04800 €/kWh
12:45
0,05000 €/kWh

Horas más caras de hoy

Los tramos punta — cuando conviene evitar los grandes consumos con tarifa indexada.

08:00
0,26806 €/kWh
20:15
0,25222 €/kWh
19:45
0,25222 €/kWh
20:00
0,25001 €/kWh
07:30
0,24881 €/kWh
06:45
0,24600 €/kWh

Tabla del precio de la luz por horas

Precio de la luz por horas con el periodo 2.0TD de cada tramo
Tramo	Precio €/kWh
00:00	0,22575
01:00	0,21997
02:00Ahora	0,21452
03:00	0,21414
04:00	0,21318
05:00	0,21366
06:00	0,23364
07:00	0,24046

Las 20:00, un pico que se repite un día tras otro

Mira la última semana. La hora de la cena ha sido, casi cada día, la más cara de las 24:

Día	Precio a las 20:00	¿La hora más cara del día?
Martes 8	~20 c€/kWh	Casi (el pico fue de madrugada)
Miércoles 9	~21 c€/kWh	Sí
Jueves 10	~27 c€/kWh	Sí
Viernes 11	~24 c€/kWh	Sí
Sábado 12	~21 c€/kWh	Sí
Domingo 13	~23 c€/kWh	Sí
Lunes 14 (hoy)	~30 c€/kWh	Sí

*Datos del mercado mayorista OMIE, redondeados a céntimos por kWh. El mínimo del día suele caer al mediodía.*

Por qué la luz se dispara justo al cenar

Es pura oferta y demanda. Al caer la tarde el sol se va y las placas solares dejan de producir. Y justo entonces llega todo el país a casa: se encienden cocina, luces, lavadoras, tele y el aire o la calefacción. Menos energía barata disponible y más demanda a la vez: el precio se va por las nubes.

El mediodía es la foto contraria. Con el sol a pleno rendimiento y menos gente en casa, el mercado se hunde. Hoy, sin ir más lejos, la luz vale sobre las 14:00 una fracción de lo que costará al cenar.

Qué puedes hacer esta misma semana

Mueve lo que más gasta —lavadora, lavavajillas, horno, plancha o cargar el coche— a las horas de sol (a grandes rasgos, de 12:00 a 17:00). Ahí la luz vale muchísimo menos.
Evita amontonar electrodomésticos en el tramo de 20:00 a 22:00, el más caro del día.
Si tuvieras una tarifa indexada, ese mediodía barato lo pagarías casi al precio del mercado: el kWh de energía se te quedaría en muy poco. Con una fija no cambia nada según la hora; con PVPC, el precio sí sigue el mercado hora a hora.

¿No sabes qué tipo de tarifa tienes ni si te compensa cambiar? Compruébalo con datos reales, sin líos:

Precio de la luz hora a hora hoy: ver la curva de hoy
Cómo viene mañana: precio de la luz mañana
Fija o indexada, ¿cuál te conviene?: comparador de tarifas de luz
Cuando lo tengas claro: contratar luz online

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Preguntas frecuentes

¿A qué hora es más cara la luz hoy?
Hoy lunes 14, sobre las 20:00 (la hora de la cena), con el mercado mayorista cerca de 30 céntimos por kWh. La hora más barata cae hacia el mediodía (12:00–14:00), en torno a 4 céntimos por kWh.
¿Por qué sube tanto la luz a la hora de cenar?
Porque el sol se va y las placas solares dejan de producir justo cuando todos llegamos a casa y encendemos electrodomésticos. Baja la oferta de energía barata y sube la demanda al mismo tiempo, así que el precio se dispara.
Si el mercado baja al mediodía, ¿me lo descuentan en la factura?
Solo si tienes tarifa indexada o PVPC, que siguen el precio del mercado hora a hora. Con una tarifa fija pagas lo mismo a cualquier hora del día.
¿Cómo aprovecho las horas baratas de luz?
Programa la lavadora, el lavavajillas, el horno o la carga del coche en las horas centrales del día (sol) y evita concentrar consumo entre las 20:00 y las 22:00.